Вегадхаран – придушення природних побуджень (позовів): визначення і розуміння, ознайомлення з Вегою (позив) і її типами

У цих стародавніх аюрведичні текстах вегадхаран пояснюється Свастхавріттой. Слово вега означає природне спонукання, а Дхара – придушення. Вегадхаран – це придушення природних спонукань. Є два типи природних спонукань (позовів): дхарну,та, яка повинна бути пригнічена, і адхарнія,та, яка не повинна бути пригнічена. Отже, дхарну вега – придушуються спонукання (позиви / бажання), а адхарнія вега – не придушувати спонукання (позиви / бажання).

Розум і тіло впливають один на одного. Основна причина багатьох хвороб полягає в надлишку дхарну-вега, наприклад, манасіка-вега,що означає, що вони впливають на розум. Сьогодні наука довела, що розум є основною причиною всіх серйозних захворювань, включаючи рак. Манасіка-вега описані в Чарака самхите, старому аюрведичній тексті. Ось деякі з манасіка дхарну вега (або ментальні природні спонукання / позиви / бажання, які повинні бути придушені кожною людиною):

1. Жадібність або лобха
2. Горе або Шоку
3. Страх або Бхай
4. Гнів або Кродха
5. Его або аханкари
6. Безсоромність або Нірлайата
7. Заздрість або Іршья
8. Ревнощі або Абхьясуя
9. Пристрасть або Кама
10. Гордість або мана
11. Зарозумілість або Мада
12. Тривога або Чіттодвега
13. Туга або Вішада
14. Комплекс неповноцінності або Даін

Ці спонукання розуму повинні бути придушені, щоб підтримувати міцне психічне здоров & овье і дозволити людині вести добродійне життя, зазначену насолодою плодами чеснот або дхарми. Аюрведическая традиція хоче, щоб ми насолоджувалися кожним моментом життя, і закликає нас жити з цим моментом. Навпаки, коли ми придушуємо не пригнічує позиви, фізіологічні функції в організмі, пов’язані з цими адхарніямі вегасами, створюють патологічний стан, який може створювати неінфекційні захворювання в майбутньому (Tiwari et al., 2013).

Згідно Аюрведе, різні захворювання викликані придушенням природних спонукань, відомих як Вега-Відхаран.Ачарья Сушрута, древнеиндийский аюрведичний лікар-хірург, якого вважають «батьком пластичної хірургії», описав 13 типів удаварта ріг, що відповідають видам придушення природних спонукань. Удаварта – це санскритське слово, що означає висхідний, зворотне або зворотний рух вата доши і роги (хвороб). Ці 13 природних спонукань пов’язані з наступним:

1. Сеча
2. Фекалії
3. Сперма
4. Здуття живота
5. Блювота
6. Чхання
7. Відрижка (відрижка)
8. Позіхаючи
9. Голод
10. Жага
11. Сльози
12. Спи
13. Швидке дихання від навантаження

Придушення цих спонукань / позивів / бажань створює неправильну передачу сигналів в вегетативної нервової системи і, отже, хвороби. Давайте розглянемо кожну з цих 13 адхарнія вега, які не повинні бути придушені нами:

1. Бажання (Позив) сечовипускання (Мутра вега):

Симптоми: коли контролюється позиви до сечовипускання, це може викликати ретроградний відтік сечі в нирку, камені в сечовому міхурі, здуття сечового міхура і неправильне програмування нервової системи з плином часу. Це може викликати біль в тілі, сечовому міхурі і геніталіях. Це також може призвести до запорів, головного болю, утруднення сечовипускання, згинання тіла поблизу живота і розтягування живота.

Лікування: не придушувати позиви до сечовипускання. Ці симптоми Мутра веги можна полегшити, надівши черевну порожнину на гарячу ванну, приймаючи ванну з гідромасажем, масажуючи тіло маслом, додаючи краплі ДХІ в ніс і роблячи клізму.

2. Бажання (Позив) дефекації (Пуриш / Віт вега):

Симптоми: пригнічення калу може викликати запор, мішечок прямої кишки, дивертикулез, дивертикуліт, біль в прямій кишці і товстій кишці, обструкцію калу і здуття кишечника, блювоту, рух повітря вгору в животі, неприємний запах з рота і пригнічення в серце область. Через повторного поглинання токсинів у вас можуть виникнути болі в тілі, біль у ногах і головні болі.

Лікування: симптоми Пуриш / Віт веги можна полегшити, випивши вранці дві склянки теплої води, гарячу упаковку, ванну або парову баню, лікувальні свічки, клізму і натуральні проносні трави, такі як Трифала, і проносні продукти, такі як чорнослив.

3. Бажання (Позив) виділення сперми (Шукра вега):

Симптоми: коли чоловіки пригнічують своє бажання виділяти насінну рідину, це може викликати ретроградну еякуляцію, збільшення кровотоку, а також біль і запалення в статевих органах. Також можуть виникнути труднощі при сечовипусканні і болю в області серця або у всьому тілі. Людина може отримати жар. Там може бути збільшення мошонки і насіннєвих каменів, що викликає біль в яєчках і біль під час еякуляції. Людина може навіть страждати від імпотенції, так як сперма може єякулировать в сечовому міхурі.

Лікування: симптоми шукра веги можна полегшити, масажуючи все тіло лікувальним масажним маслом, гарячої водяною банею, модифікованої дієтичної дієтою (що складається з молока, рису і топленого масла) і лікувальної клізмою.

4.) Бажання (Позив) проходити газів / повітря опускання (Адховата / Вата вега):

Симптоми: контроль над бажанням проходити газ (повітря опускання) може привести до хворобливого висхідного руху повітря або вайю в животі, здуття живота і навіть пухлини черевної порожнини. Це може викликати фізичну слабкість, втрату зору, втрату апетиту і хвороби серця. Це може також перешкоджати проходженню газів, випорожнень і сечі.

Лікування. Симптоми вата веги можуть бути полегшені за допомогою масел, гарячих компресів, гарячої ванни, масляного масажу і використання кип’яченої питної води.

5.) Бажання (Позив) блювоти (чарди вега):

Симптоми: блювання – це спосіб, яким організм намагається позбутися від токсинів. Таким чином, придушення блювоти може викликати висипання, шкірні захворювання, свербіж, анорексію, лихоманку, подразнення очей, анемію, кашель, нудоту, зміна кольору чорних плям на обличчі, задишку і набряк.

Лікування: симптоми чадри веги можна полегшити, викликавши блювоту після їжі, кровопускання п’явкою, голодування, вживання продуктів без масла або олії, вдихання лікарського диму, фізичні вправи і чистку.

6. Бажання (Позив) чхання (Кшавату вега):

Симптоми: пригнічення чхання може привести до слабкості органів почуттів, головного болю, ригідності потиличних м’язів, а іноді і до паралічу особи.

Лікування: симптоми кшавату веги можуть бути зменшені при зовнішньому роздратуванні області голови, плечей і шиї. Можна використовувати гарячий пакет, вдихати лікарський дим, використовувати лікарські краплі в ніс, вживати топлене масло після їжі і врівноважувати вата-дошу.

7. Бажання (Позив) ригання (Удагар вега):

Симптоми: якщо ви контролюєте свою відрижку, у вас можуть виникнути гикавка, задишка, неприязнь до їжі, тремтіння, тяжкість в серце або біль в грудях.

Лікування: Лікування симптомів Удагар веги полягає в лікуванні гикавки.

8. Бажання (Позив) позіхати (Джрумбха вега):

Симптоми: зупинка потоку позіхи погіршує вата дошу і створює симптоми, схожі на придушення чхання. Це може викликати захворювання очей, горла, вух і носа. Це може викликати згинання тіла поблизу живота. Це може призвести до судом, скорочень, тактильним відчуттям, тремору і тремтіння в тілі.

Лікування: симптоми Джрумбха веги можна лікувати, врівноважуючи вата-дошу.

9. Бажання (Позив) голоду (кшудха вега):

Симптоми: пригнічення голоду може призвести до болів в тілі, огиди до їжі, виснаження, болі в животі, запаморочення, слабкість, знебарвлення, запаморочення і шкірі.

Лікування: симптоми Кшудха-веги можна лікувати за допомогою гарячої та легкої, травної їжі.

10.) Бажання (Позив) спраги (Трішнха Вега):

Симптоми: деякі з симптомів придушення Трішнха Вега включають сухість в горлі і роті, втома, нудоту, загальну фізичну слабкість, виснаження, оглушення, марення, запаморочення і навіть занепокоєння в грудях.

Лікування: симптоми Тріша-веги можна лікувати за допомогою холодних зручностей, таких як перебування в холодній кімнаті, прийняття холодного душу і прийом охолоджених продуктів.

11. Бажання (Позив) плакати (Башпа вега):

Симптоми: сльози – це дар Божий. Коли ви плачете, ви відчуваєте себе легше, так як дощ осідає на всю пил і забруднення. Якщо ви придушити бажання плакати, може бути біль в носі і біль в очах, голові і серці. Може виникнути ригідність потиличних м’язів, анорексія, запаморочення і пухлина живота. Можна навіть застудитися і втратити смак.

Лікування: для лікування симптомів Башпа веги можна плакати або спати слухаючи заспокійливу музику або слова.

12. Бажання (Позив) спати (Нідра вега):

Симптоми: своєчасний сон має вирішальне значення для нашого благополуччя. Ночівля викликає тяжкість в голові і очах, сонливість, млявість, марення, позіхання і болю в тілі.

Лікування: лікування Нідра веги включає масаж усього тіла і сон в денний час, якщо не спить всю ніч.

13. Бажання (Позив) важко дихати при фізичному навантаженні (Шрамшвас вега):

Симптоми: коли людина придушує бажання важко дихати після навантаження, це може привести до розвитку пухлини живота, серцевих захворювань, непритомності, марення і розладів дихальних шляхів протягом певного періоду часу .

Лікування: симптоми Шрамшвас веги можна зменшити, якщо ви відпочиваєте і приймаєте заспокійливу дієту.

Існує також 14-я вега, описана аюрведичні філософом Вагбхата. Це спонукання до кашлю (Kasa vega), придушення якого може привести до втрати апетиту, задишки, серцевих захворювань, кожному покрову і гикавці. Для лікування Каса Вега використовується паста Сітопаладі-чурна, Талісаді-чурна або Яшті-Мадх’я-чурна, приготована в меді і теплій воді (Bagde and Sawant, 2013).

Хоча не слід придушувати природні спонукання, не слід примусово ініціювати спонукання, оскільки обидві ці тенденції можуть викликати розлади вати. Практика природних спонукань, пояснена тут, дозволяє нервовій системі своєчасно виконувати функції і ініціювати Вегу тіла для виконання нормальних фізичних навантажень, які виводять токсини. Придушення зупиняє виведення відходів і створює розлади нервової системи, що призводять до хвороб. У сучасному світі вираз цих адхарній в Вегасі на публіці часто вважається грубим. Однак вкрай важливо своєчасно реагувати на ці заклики. Якщо придушення природних спонукань стає звичкою, це може бути проблематично для здоров’я в довгостроковій перспективі. Давайте тепер подивимося на наукову, опубліковану дослідницьку роботу з придушення природних спонукань.

Як обговорювалося раніше, придушення природних спонукань, таких як затримка сечовипускання, вважається аюрведою шкідливим. Хвороби, викликані придушенням природних спонукань, були класифіковані в аюрведою як праджня-апарадхаджа.Праджня відноситься до хвороб, які починаються з психологічних коренів, а потім мають соматичну причетність. У дослідженні вивчалася зв’язок між вега-відхараном і його впливом на психосоматичні захворювання, які вважаються фізичними захворюваннями, викликаними психічними факторами, такими як стрес і занепокоєння. Було вивчено 25 нормальних здорових добровольців у віці від 20 до 40 років. За цим послідувало інше дослідження 24 пацієнтів, з яких 7 мали серцево-судинні захворювання, 7 мали бронхіальну астму та 10 мали виразкову хворобу (Tripathi et al., 1981).

Вплив затримки сечі на нейрогумора було проаналізовано у суб’єктів. Зразки крові і сечі збирали вранці, і вимірювали кров’яний тиск, частоту дихання і частоту пульсу. Добровольці випили 1,5 літра води і тримали сечу якомога довше. Після витримування сечі протягом максимального часу брали зразок крові і вимірювали артеріальний тиск, частоту дихання і частоту пульсу перед тим, як добровольці здали сечу, яку потім збирали. Катехоламін плазми і серотонін плазми вимірювали в зібраних зразках крові. Рівні катехоламінів в сечі також визначали і реєстрували з точки зору креатиніну в сечі, а 5-HIAA в сечі також апроксимували з використанням лабораторних протоколів. Після добровільного максимального утримання сечі спостерігалося значне збільшення всіх наступних нейрогуморальних параметрів: артеріального тиску, частоти пульсу, частоти дихання, катехоламіну в плазмі, серотоніну в плазмі і катехоламіну в сечі, а також 5-HIAA в сечі.

Підвищення артеріального тиску і катехоламінів вказує на стрес. Будь-який вид стресу, що призводить до секреції катехоламінів у людей, викликаний перш за все стимуляцією симпатичної нервової системи. Підвищення частоти пульсу і частоти дихання можна пояснити на підставі тахікардії, викликаної стресом. Підвищення серотоніну можна інтерпретувати як неспецифічну реакцію на стресову ситуацію. Це дослідження кількісно оцінило стрес, виражений в термінах фізіологічних і біохімічних параметрів. При добровільному утриманні сечі спостерігалося значне збільшення числа нейрогуморов, які викликають стресові розлади, включаючи серцево-судинні захворювання, бронхіальну астму і виразкову хворобу. Був зроблений висновок, що затримка сечі викликає стрес, послаблює вата дошу і, отже, викликає психосоматичні захворювання.

Це також підтверджує давню аюрведичний концепцію згубного впливу адхарнія-Вегаса і вега-відхарана на організм людини, наприклад, практику утримання сечі протягом тривалого часу.

Наше тіло схоже на храм, і ми повинні мудро прислухатися до своїх природним спонуканням. Коли ми придушуємо свій вегас, ми послаблюємо вата дошу і створюємо токсини в організмі. Аюрведа це все про профілактику. Коли ми поважаємо природні спонукання нашого тіла, ми створюємо збалансоване здоров’я розуму і тіла. Якщо ми не придушуємо наші спонукання, ми відганяє хвороби.